Yoga, das dein Herz 

berührt

Sei vor Ort in Kirchdorf AG in einem wunderschönen Raum oder online mit dabei


Meine Yogalektionen

Klassisches Hatha-Yoga

Jeden Montag
09:00-10:30 Uhr
und 

19:30-21:00 Uhr
(auch online möglich)
Der Raum ist jeweils 15 min. vor Beginn der Lektion geöffnet.


Yoga mit dem Stuhl

Zum Beispiel für SeniorInnen
Jeden Montag
11:00-12:15 Uhr

 Der Raum ist jeweils 15 min. vor Beginn der Lektion geöffnet. 

 

Events

Chakra meets Yoga

Samstag, 12. Oktober 2024
10:00-12:00 Uhr 
zusammen mit Andrea Keller

Meditation und Yoga vereinen sich
Körper, Geist und Seele mithilfe von Yoga und Chakra-Meditation in Einklang bringen
Kosten pro Person: Fr. 40.- (Bar vor Ort)


Sommerpause: 20.07.24-11.08.24

An allg. Feiertagen (Neujahr, Berchtoldstag, Oster- und Pfingstmontag, 1. August, den Weihnachtstagen und an Silvester) findet kein Yoga statt.

Allgemeine Informationen

Anmeldung: Bis am Vorabend um 20:00 Uhr für die Morgenlektionen, bis um 09:00 Uhr am Montag für die Abendlektion. 

Falls du möchtest, wirst du in den Whatsapp-Gruppen-Chat aufgenommen: In diesem Chat wirst du jede Woche an das Yoga erinnert und du kannst dich darüber an- oder abmelden.

Du kannst jederzeit mit dem Yoga starten.
Es sind keine Vorkenntnisse und es ist keine körperliche Beweglichkeit erforderlich.
Die erste Lektion gilt als Probelektion und ist gratis.

Kosten: Pro Lektion, Fr. 25.-
Die Bezahlung gerne bis zwei Tage nach der Lektion
Kässeli vor Ort, TWINT oder per E-Banking

5er-Abo: Fr. 120.- (während zwei Monaten gültig)
10er-Abo: Fr. 240.- (während vier Monaten gültig)
Abobeträge gerne Bar vor Ort oder per E-Banking überweisen

Eine regelmässige Yoga-Teilnahme ist für dich sinnvoll, so profitierst du am meisten von den Wirkungen vom Yoga.
Generell solltest du vor der Yogalektion wenig oder leicht essen.

Die Autoparkplätze beim Restaurant Hirschen dürfen gerne benützt werden.
Bei der Haltestelle Kirchdorf, Dorf hält der Bus von Baden oder Untersiggenthal.
Kommst du mit dem Fahrrad? Dann nutze den Veloparkplatz beim Haus gegenüber.

In der Praxis Kirchdorf befinden sich eine Umziehmöglichkeit, eine Toilette, Yogamatten, Yogastühle und Kissen sowie Decken, die du sehr gerne nutzen darfst.
Nimm gerne ein Tuch für deine Yogamatte mit.

Online-Teilnahme

An einem ungestörten Ort zuhause darfst du es dir gemütlich machen.
Roll gerne deine Yogamatte aus, nimm ein bequemes Sitzkissen dazu und für die Schlussentspannung kannst du dir eine Decke bereit legen.

Den Zugangslink erhälst du per E-Mail oder per Whatsapp. Dieser wird immer derselbe bleiben.
Du brauchst keine weiteren Vorkehrungen zu treffen als ein Tablet oder Laptop/PC vor deiner Yogamatte zu platzieren.
Das Handy ist weniger geeignet, da du während der Lektion unterbrochen (Nachrichten, Anrufe) werden könntest.
Sorge für eine stabile Internetverbindung und komme gerne 5-10 min. vor der Lektion in den Online-Yogaraum, damit wir pünktlich starten können. 

"Die Stimme des Herzens benötigt Ruhe, um ganzheitlich erklingen zu können."

Herzyoga

Herzyoga Yvonne
Dipl. Yogalehrerin
Praxis Kirchdorf
Kirchweg 122b
 5416 Kirchdorf 

Natelnummer: 079 230 77 81
IBAN-Nr.: CH86 0830 7000 1026 5430 1
E-Mail-Adresse: [email protected] 

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Kontakt

Gerne per Whatsapp:
+41 79 230 77 81
Oder E-Mail:
[email protected]

Adresse

Praxis Kirchdorf
Kirchweg 122b
5416 Kirchdorf